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Archi di più incontri su un tema. Auria ti accompagna passo dopo passo, ricordandosi dove eravate arrivati.
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Una settimana per conoscere l'ansia e imparare a starle accanto, un passo alla volta.
Cinque incontri per ammorbidire la voce critica interiore e riconoscere il tuo valore.
Cinque momenti serali per far spegnere i pensieri e ritrovare il sonno.